首页 > 健康科普 > 常见病防治知识 > 吃素能控制血糖

 有相当一部分人认为,吃素就无糖无油了。事实上这样饮食容易造成营养素缺乏,对身体伤害很大。况且动物性食物的营养是植物性食物不能代替的,它的蛋白含量高、质量优,其氨基酸比例恰当;而植物性蛋白质(豆类除外)缺少赖氨酸,营养不全面。



分享到:
(创建时间 2012-12)
主编:  于梅子     编撰:  中华医学会

太阳棋牌官网版官方版-首页welcome!

HTML地图|XML地图|TXT地图