首页 > 健康科普 > 常见病防治知识 > 1、如何预防结直肠癌?

 

(1)饮食调整

 ①根据身体活动强度适当减少能量摄入。

 ②减少食物中脂肪比例。

 ③多摄入蔬菜、水果等富含纤维素的食物。

 ④特殊防癌、抗癌食物:大蒜、洋葱、韭菜、葱等。[z1]

 

(2)良好的生活习惯

 ①控制体重。肥胖(尤其是腹型肥胖)是结直肠癌的危险因素。

 ②增加体力活动。体力活动有利于促进肠蠕动,加速粪便排出。

 [z2] ③戒烟限酒。[z3]

 

(3)积极预防治疗肠道疾病

 包括各种息肉、慢性肠炎、血吸虫病、慢性痢疾等。



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(创建时间 2012-12)
主编:  郑薇     编撰:  中华医学会

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